三十亿年前，生命诞生便是来源于水，它不仅是生命的必需品，同时也是生命体的结构。在成年人身体中有69%的水量，婴儿是90%，若人体流逝的水分达到体重的15-20%，生理机能便会停止进行而死亡。

一旦人体缺水，生命就会收到威胁，“人能三日无粮，不可一日缺水”，就是基于这个原因。

“水是生命之源”，这也许是每个人都知道的，但水对于人体究竟有多重要，却不是每个人都清楚的。水不仅参与人体日常的新陈代谢、体温调节、润滑等作用，同时也是世界上最廉价且最有治疗力量的奇药。

 水，生命的必备品

水是最好的溶剂，可以溶解各种营养物质，许多营养如蛋白质、脂肪等，都需要与水进行融合，才能被人体吸收。水以血管、细胞为载体，在人体内如大河奔流不息，把氧气、人体所需营养运送到各个器官组织，再把代谢物排出体外。

人体在体温升高时，也以排出水分，使水分蒸发带走热量，降低体温。而在人体体温降低时，身体也会储存水量，以保存水分，来使得人体不会因为外界问题而发生明显的变化。

除了正常的身体运作外，水也是人体不可缺少的润滑剂，人体在水量充足时，皮肤也会变得滋润，眼泪、唾液等也很充足。反之，则会干燥、失去弹性，内脏器官也会有不同程度的摩擦损耗。如果人体含水量减少，那么以上的所有过程都会受到阻碍，影响身体的正常运作。

水，养生的第一要素

喝水、养生，对于很多人来说是老生常谈，但很多时候都容易被忽略。如果身体长期处于缺水，口渴的状态，人体内的酸碱平衡就会被破坏，“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不佳、失眠、腹泻、便秘等症状。

人体处于微碱性体质，免疫力更强，生病机会少，不仅如此，还能防衰老，缓解高血压，缓解失眠等。多喝碱性水，或多吃水果、蔬菜等含水量较高，且偏碱性的食物，才可以调整人体酸碱平衡。多喝水，且多喝好水，才是养生的第一要素。

水，怎么喝才养生

对于喝水，最基本的要求，就是无污染，干净，水中没有杂质、重金属、病毒等。但我国城市管道自来水的二次污染很严重，或多或少存在一些问题。所以喝干净的水，是生活中最基本的要求。

人体细胞吸收和正常内部循环需要的必须是小团分子水，大团分子结构的水很难进入人体循环的，所以小团分子水也是“好水”的必要元素之一。

人体所含的矿物质和微量元素，是器官功能运转的基础，成分和比例和天然水完全一致，所以水中含有人体所需的矿物质和微量元素的话，对人体也大有裨益。

只有饮用健康的水，才能保证人体所需的营养物质与水分，保持人体健康的均衡与完整。

Manna天然苏打矿泉水

玛哪天然苏打矿泉水发源地在科洛火山带的地下岩层深井。得益于良好的地质环境，漫长的自然过滤过程让水源天然、纯净、无污染。

并且玛哪天然苏打矿泉水含有矿物质和人体所需的微量元素，在改善人体内部环境上，具有良好的效果。

它PH值达7.5~8.5，因为和人体内的弱碱性环境一致，Manna天然苏打矿泉水中富含的小分子团水，分子团由于渗透力强，溶解性好，更易被人体吸收。当长期饮用Manna天然苏打矿泉水后，人体处于微碱性体质，免疫力更强，生病机会少，不仅如此，还能防衰老，缓解高血压，缓解失眠等。

玛哪天然苏打矿泉水采用全自动生产设备，坚持着每瓶水都在水源地灌装。从200米抽取入厂，并且在2小时内进行一系列的物理杀菌流程直至装箱。经过国家指定水质检测机构精密测定，所有指标符合国家及世界《饮用卫生标准》，大家都可以放心饮用。

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